Önszeretet, önbecsülés

Miért becsülöm magam?  Azért, mert jó szakember vagyok, vagy mert jó családanya, esetleg, jó feleség, jó barát…Melyik szerepem alapján döntök úgy, hogy értékes vagyok. Általában a szerepeinkkel azonositjuk magunkat, ebből kifolyólag, az adott szerepben elért eredményeink alapján értékeljük magunkat.

Ha a munkában sikeresek vagyunk, a kollégáink felnéznek ránk, akkor valószinüleg úgy érezzük, hogy szakmailag letettünk valamit az asztalra, ezért méltán gondolhatjuk, hogy értékes tagjai vagyunk a társadalomnak.  Ha a gyermekeink boldog, önbizalommal telt fiatalok, akik megtalálták a helyüket az életben, akkor remek családanyák ( családapák) lehetünk, hiszen olyan életszemléletet sikerült átadnunk, ami alapján teljes életet élnek az utódaink.
A sort folytathatnánk minden egyes szerepkörrel való felsorolással, de úgy is kérdezhetnénk, hogy mit becsülünk magunkban, a társadalmi poziciónkat, tisztességes életvezetésünket, vagy netán saját egyedi megismételhetetlen lényünket?
Utóbbi elég ritkán jut eszünkbe, mivel azt is elképzelhetetlennek tartjuk, hogy pusztán önmagunkért szeressenek bennünket.
Azért szeretlek mert vagy, és nem azért szeretlek, mert azt teszed, amit kérek tőled! Micsoda különbség, nem kell semmit bizonyitanom, nem kell semmit tennem, azért, hogy szeressenek, pusztán a lényem elegendő hozzá. Ha ebből a megközelitésből indulunk ki, akkor máris könnyebb megérteni, hogy miért nem tudjuk pusztán a lényünket becsülni magunkban, miért olyan idegen számunkra az önszeretet. Úgy tünik, hogy világunkban a szeretetet is ki kell érdemelni, mintha bizonyitanunk kellene a családunknak, a környezetünknek, a világnak, hogy szerethető, értékes emberek vagyunk.
Ahhoz, hogy megnyiljunk a boldogság, a kiegyensúlyozott élet felé,először meg kell tanulnunk szeretni és becsülni magunkat, amikor ezt már elsajátitottuk, akkor nyitva lesz az út, hogy embertársaink felé is szeretettel, elvárásoktól mentesen forduljunk.

Rajmon Beáta

Olvass tovább: http://www.boldogsag-coach.com/news/miert-tartom-magam-ertekesnek-/