Boldogság Coach

  Minden egyes életútnak van célja, feladata és értelme…Az már más kérdés, hogy ezt ki hogyan találja meg, mennyire képes meglátni a hétköznapok örömei és terhei mögött. Rendszerint az élet közepe táján tesszük fel magunknak a kérdést: Ennyi lenne, ez minden, amit az élettől kaphatok?  Ilyenkor tudatosodik bennünk a hiány, ami tulajdonképpen abból fakad, hogy… Tovább »

  Az elmúlt évben ajánlottam egy nagyon szórakoztató, ugyanakkor mély lelki mondanivalóval rendelkező filmet, melyben két különböző világ találkozik, s ebből a találkozásból valami fantasztikus dolog születik. Az életrevalók című film főhősei számára megnyílnak a láthatatlan határok, olyan értékeket fedeznek fel önmagukban és olyan örömöket a mindennapjaikban, melyek eddig rejtve voltak, s mindezt úgy, hogy közben… Tovább »

  Naplórészlet… Mindig küszködtem az elfogadás művészetével, kamaszkoromtól kezdve egészen a harmadik gyermekem megszületéséig. Nem tudtam miért, egyszerűen nem szerettem magam. Sokszor töprengtem rajta, vajon mit nem tudok magamban elfogadni, miért nem érzem magam értékesnek. Pedig tudtam, hogy jó anya vagyok, férjem szerint feleségnek is nagyszerű, elfogadással közeledtem az emberek felé, egyszóval akár tökéletesnek is… Tovább »

  Ha pozitív életszemléletű vagyok, akkor törvényszerűen boldog is? Véleményem szerint nem, mert a pozitivizmusom nem azt jelenti, hogy a belső vágyaim alapján élek, pusztán megpróbálok pozitív módon közelíteni az élethez, az emberekhez. Meglátom a nehézségekben rejlő tanítást,ha rossz élményben van részem, azt nem sorscsapásnak tekintem, hanem tapasztalásnak. Megjelenik a hála az életemben, ezentúl nyitott vagyok… Tovább »

  Nem oly rég megnéztem egy rendkívül szórakoztató, ugyanakkor mély lelki mondanivalóval rendelkező filmet. /Életrevalók/ Ha pusztán filmajánlásnak szánnám ezt az írást, akkor ezt a pár sort osztanám meg. Az ejtőernyős baleset után tolószékbe kerülő gazdag arisztokrata Philippe, felfogadja otthoni segítőnek a külvárosi gettóból jött Drisst. Azt az embert, aki most szabadult a börtönből és… Tovább »

Ismered önmagad, tudod, hogy ki vagy valójában, milyen értékeid és milyen gyengeségeid vannak? Ha a válaszod igen, akkor valószinüleg a helyeden vagy, azt a munkát végzed, ami örömmel tölt el és olyan kapcsolatban élsz, ami boldogságot ad számodra. Vagyis tisztában vagy önmagaddal, sőt őszintén rálátsz önmagad gyenge és erős pontjaira, ennek tudatában alakitod a mindennapjaidat, a… Tovább »

A napokban olvastam egy cikket, mely olyan témát érintett, ami szinte minden coaching beszélgetésen felmerül. Mire hallgassak az eszemre, vagy a szívemre? Naponta többször kerülünk döntéshelyzetbe, hol kisebb horderejű dolgokkal kapcsolatban, hol pedig életünk fő vonalát meghatározó lépések formájában. Általánosságban megfigyelhető, hogy a racionális döntések vannak túlsúlyban, míg érzelmi alapú döntéseket viszonylag ritkán hozunk. Emiatt… Tovább »