Boldogság Coach

      Nézem a velem szemben ülő férfit,  s közben azon gondolkodom, vajon hány embernek mutatja meg ezt az arcát… Tiszta, őszinte, érdeklődő, gyermeki, tele van szeretettel. A világító kék szempár kíváncsian olvas a tekintetemben, mialatt mosolyra húzódik a szája. Várja tőlem a visszajelzést, én viszont úgy döntök, még várok, egészen addig, amíg ki… Tovább »

  Avval mindenki tisztában van, hogy a testi egészségünk nagymértékben függ  a helyes táplálkozástól, a rendszeres testmozgástól és a  minőségi  alvástól / a mennyisége teljesen egyénfüggő/. Azt már kevesebben tudják, hogy a testi egészségünk összhangban áll lelkünk egészségével, tehát egyáltalán nem mindegy, hogy mivel tápláljuk a lelkünket nap, mint nap. Nagyon fontos, hogy olyan tevékenységeket… Tovább »