Boldogság Coach

Ha kellően tudatosak vagyunk, figyelünk a megérzéseinkre, figyelünk az életünkben megjelenő lehetőségekre és a megfelelő időben élünk is vele. A tudatosságunkhoz azonban az is hozzá tartozik, hogy időnként felülvizsgáljuk önmagunkat, az életünket. Olykor érdemes feltenni azokat a kérdéseket, amelyek alapján eldönthetjük, hogy a helyes úton haladunk-e. Ezek a kérdések arra ösztönöznek minket, hogy változzunk, változtassunk…. Tovább »

A napokban olvastam egy cikket, mely olyan témát érintett, ami szinte minden coaching beszélgetésen felmerül. Mire hallgassak az eszemre, vagy a szívemre? Naponta többször kerülünk döntéshelyzetbe, hol kisebb horderejű dolgokkal kapcsolatban, hol pedig életünk fő vonalát meghatározó lépések formájában. Általánosságban megfigyelhető, hogy a racionális döntések vannak túlsúlyban, míg érzelmi alapú döntéseket viszonylag ritkán hozunk. Emiatt… Tovább »

    Hibáztathatok-e bárkit azért, mert nem úgy élem az életemet, ahogy szeretném? Dönthet-e bárki helyettem? Tudja-e a másik ember, hogy számomra mi lenne az ideális? Egyedül csakis saját magunk felelünk azért, hogy mennyi örömöt viszünk a mindennapjainkba, mi döntünk arról, hogy valóra váltjuk-e az álmainkat. Mi választjuk meg a házastársunkat, a barátainkat, a munkánkat, az… Tovább »