Boldogság Coach

A legnagyobb figyelmet a párkapcsolattal, illetve az intimitással foglalkozó írások kapják, nem véletlenül… Olyan sarkalatos problémát tárgyalnak, ami kevés kivételtől eltekintve szinte mindenkire igaz. Mivel a kiegyensúlyozott, boldog párkapcsolat olyan ritka, mint a fehér holló,(hozzáteszem az önmagával békében, összhangban élő ember is) ezért sokan keresik hozzá az útmutatást. A szeretetet megélni születtünk, nem pedig csak… Tovább »

  Egy kis statisztikával kezdeném, a Google Trends felmérése alapján a szeretet kifejezésre irányuló Google keresések 52%-os, míg a boldogságra irányuló kifejezések 47%-os növekedést értek el az elmúlt héten…hmmm ez azért elgondolkodtató.Vajon mi az üzenete ennek a felmérésnek? Nyilván mindenkinek más, attól függően épp milyen élethelyzetben van, de általánosságban elmondható, hogy e két kifejezés, ( melyek érzelmi állapotot,… Tovább »

Van, aki úgy gondolja, hogy a boldogság tanulható, elsajátítható, bennem ez az elgondolás komoly kétségeket vet fel… Sok mindent megtanulhatunk, egy szakmát, idegen nyelvet, táncolni, zenélni, de boldognak lenni, azt nem. Senki nem fogja megmutatni, hogyan legyünk boldogok, nekünk kell megteremtenünk azokat a feltételeket, körülményeket az életünkben, melyek elvezetnek minket a boldogság állapotához. Magunkat kell olyan mértékben… Tovább »

Egy érdekes kutatásra bukkantam a napokban, a Journal of Family Psichology című szaklap munkatársai arra keresték a választ, hogy meddig marad együtt egy pár. A vizsgálatban résztvevő házaspároknak a következő kérdésre kellett válaszolniuk: Hogyan ismerkedtek meg? A szakemberek az adott válaszok kielemzése alapján, meglepő pontossággal meg tudták mondani, hogy kb. meddig maradnak együtt a párok…Azokra a… Tovább »

  Miért becsülöm magam?  Azért, mert jó szakember vagyok, vagy mert jó családanya, esetleg, jó feleség, jó barát…Melyik szerepem alapján döntök úgy, hogy értékes vagyok. Általában a szerepeinkkel azonositjuk magunkat, ebből kifolyólag, az adott szerepben elért eredményeink alapján értékeljük magunkat. Ha a munkában sikeresek vagyunk, a kollégáink felnéznek ránk, akkor valószinüleg úgy érezzük, hogy szakmailag letettünk valamit… Tovább »