Boldogság Coach

  Talán ismerősen hangzik, hogy a szülői minta tovább öröklődik a gyermekre. Már egészen apró gyermekként szüleinket figyeljük, magunkba szívjuk “bölcsességeiket”, illetve elraktározzuk mindazokat a viselkedési mintákat, melyeket a szülők a mindennapok során alkalmaznak. Persze a tanulás során nem szelektálunk, pusztán gyűjtögetünk, nem gondoljuk át, hogy melyek hasznosak, illetve mi az amit nem kellene rögzítenünk…. Tovább »

Ha kellően tudatosak vagyunk, figyelünk a megérzéseinkre, figyelünk az életünkben megjelenő lehetőségekre és a megfelelő időben élünk is vele. A tudatosságunkhoz azonban az is hozzá tartozik, hogy időnként felülvizsgáljuk önmagunkat, az életünket. Olykor érdemes feltenni azokat a kérdéseket, amelyek alapján eldönthetjük, hogy a helyes úton haladunk-e. Ezek a kérdések arra ösztönöznek minket, hogy változzunk, változtassunk…. Tovább »

Mit is takar a kifejezés… A 40-es éveink felé, amikor már anyagilag rendezett körülmények között élünk, felépitettük a karrierünket, a családi kapcsolataink szilárdnak bizonyulnak, eljön egy olyan időszak, amikor mindezek ellenére feltesszük magunknak a kérdést, ennyi lenne az élet, ez a sorsom? Mindennap ugyanazzal a rutinnal szembesülünk, akár otthon, akár a munkahelyen, úgy tünik már… Tovább »

Ismered önmagad, tudod, hogy ki vagy valójában, milyen értékeid és milyen gyengeségeid vannak? Ha a válaszod igen, akkor valószinüleg a helyeden vagy, azt a munkát végzed, ami örömmel tölt el és olyan kapcsolatban élsz, ami boldogságot ad számodra. Vagyis tisztában vagy önmagaddal, sőt őszintén rálátsz önmagad gyenge és erős pontjaira, ennek tudatában alakitod a mindennapjaidat, a… Tovább »