Boldogság Coach

Közeleg a Szeretet Ünnepe, amikor jókívánságainkkal köszöntjük szeretteinket, barátainkat, ismerőseinket. Beköltözik otthonunkba a meghitt hangulat, a csodavárás és a béke. Végre kiléphetünk a hétköznapok taposómalmából, hogy egy kicsit a lelkünk is megpihenhessen, töltekezzen. Odafigyelünk egymásra, nagyokat beszélgetünk, játszunk gyermekeinkkel, örölünk a másik örömének, a szivből jövő ajándékoknak, a meglepetéseknek. Mintha egy másik világba csöppennénk, amikor… Tovább »

A kérdés elgondolkodtató, hiszen úgy gondoljuk, hogy mindenki szeretne boldog lenni, mégis viszonylag kevesen adnak rá engedélyt maguknak. Sokszor egy egész élet is kevés hozzá, hogy rájöjjünk, mindig a környezetünk reakcióitól tesszük függővé, mennyit engedhetünk meg magunknak, mennyire lehetünk szabadok, boldogok. Felvetődik a következő kérdés, mikor vagyunk szabadok? Amikor kimondjuk azt, amit gondolunk, nem csak azt… Tovább »

  Miért becsülöm magam?  Azért, mert jó szakember vagyok, vagy mert jó családanya, esetleg, jó feleség, jó barát…Melyik szerepem alapján döntök úgy, hogy értékes vagyok. Általában a szerepeinkkel azonositjuk magunkat, ebből kifolyólag, az adott szerepben elért eredményeink alapján értékeljük magunkat. Ha a munkában sikeresek vagyunk, a kollégáink felnéznek ránk, akkor valószinüleg úgy érezzük, hogy szakmailag letettünk valamit… Tovább »